毎日ｽｸﾗｯﾌﾟﾌﾞｯｷﾝｸﾞ気分

今朝のNHKテレビ
『あさイチ』で、足トラブルを特集していて…ついつい、じっくり観てしまいましたf^_^;(朝は忙しいのに…)
水虫・むくみ・冷えの事で、解消法もやってました！

まず水虫☆
エー？！水虫にも、こんなに種類があるの？と、まずびっくり(>_<)
それと、かかとのカサカサも、ただの乾燥じゃない場合もあるらしい！

むくみ☆ むくみにはバレエがいいみたい♪ 自分の場合、むくみなんだか、太いんだか、どっちかは分からないけど、解消法の運動もチェックしました！

そして、冬には最大の悩み(v_v)足先の冷え…！
私も間違ってました！
足先が冷たいから、靴下で温めるようにしてたけど、温める場所が違ってた！
人間は、大事な、臓器がある中心部分が冷えてしまうと、そこを温めようと、体の端々から血液を中心に送ります。それで、手足の先が冷えてしまうらしいです！ 首元も温めた方が効果的(^_-)-☆

今年の冬は、氷のような足先にならないように、気をつけますっ(^O^)
  

明日はシダックス１２インチのレッスン日(^^)
その時に、来月１０月の見本が出来ている時は持参します☆
その見本が完成◎^∇^◎
間に合ってよかったです♪

テーマは『発表会』♪
タイトルは、レターサイズと同様、どんな発表会にも合うように
『GOOD MELODY』です。
でも、シダックスでレッスンするときは、写真に合わせてタイトルを決めてもらいます(^_-)

芸術の秋を感じる作品に仕上がりました
o(^-^o)(o^-^)o
  

早いもので、今年度のスクラップブッキングクラブも、今日を入れて、残り３回です。

今日は、三年生がクラブ見学に来ました！(＾＾)！
スクラップブッキングクラブの印象はどうだったかな？♪
クラブの希望をとった時に…あまりにも人気がないと寂しいしショックだから、『わぁ☆楽しそうっ』って、好印象だと嬉しいです！

そして、毎年、１０回目の最後のクラブの時に、名前入りの作品を作ります。
今年は、ピンク・水色・緑色・モノトーンの４種類の見本を準備しました(^^)
人気は…
一位☆水色☆
二位☆ピンク＆みどり
三位☆シルバー
でした(^_-)-☆

あらためて、スクラップブッキングクラブの子供たちの名前を見ると…子がつく名前が少ないです(>_<)
22人中、二人だけ。

可愛い名前がいっぱいです(＃^.^＃)
  

今日はレターサイズのレッスン日です(^^)

今日のタイトルは
『GOOD MELODY』です。
ピアノなどの発表会・小学校や幼稚園の音楽会など…の写真を合わせます(^O^)

今日のレッスンでは、写真に合わせて、タイトルを考えて英文字シールを貼ってもらいましたo(^-^)o

いつも、レッスンする部屋に、ホワイトボードを運んできて、今日のポイントや、これからの予定などを書きます！
今日は、スキャロップペーパーに、ハンドパンチなどで穴を空けて、レースっぽくする事などを書きました！(＾＾)！
※ホワイトボードや黒板に字や図を書いたりするの好き(＃^.^＃)

これからのレターサイズレッスンの予定。
１０月…『ディズニーランド』
１１月…『秋』
１２月…『クリスマス』
です(^_-)-☆
  

今日は家族全員揃って休日o(^-^)o
天気も秋晴れ♪気持ちいい〜♪(私だけは秋の花粉症で、くしゃみ連発だけど)

Ｊ君も一緒に車に乗って、まずは旦那ちゃんの実家にレッツゴー(^O^)/
Ｊ君、嬉しいらしく、ずーっと尻尾をフリフリ♪ウキウキo(^o^)oしてました♪

旦那ちゃんの実家でも、お利口さんにしてました(^^)

帰りに、お散歩がてらアルプス公園へ！
芝生広場で、ロングロープで、沢山・思いっきり走りました！ Ｊ君も沢山走ったけど、Ｓ兄も、かなり走りました！
Ｊ君が少しバテてきた頃…Ｊ君の大好きな黄色いボールを出すと…！！
Ｊ君、またまたハッスル☆
どーしてそんなに黄色いボールが好きなの？と思うくらいの執着心(ノ＞＜)ノ
追いかけて！走る走る！

最後にはバテバテになって、芝生に伏せして、お腹を冷やしてました(^_-)

一日中出掛けていて、お昼寝をほとんどしてないから、今日の夜は、ねむねむＪ君かな(^_-)-☆
  

今日は、育児サークル出張レッスンで、下鳥羽改善センターへo(^-^)o

去年もよんでいただきました♪

『海』『花火』キット・道具一式・販売用キットなど、沢山荷物を車に積み込んで…！(＾＾)！

場所は、去年行ったけど、不安だったから、地図をファックス送ってもらいました☆
梓橋からの地図！！

…それなのに、何故か私の頭の中で、梓橋が中央橋に入れ代わってしまい…道を間違えてしまいました！
どうして間違えたのかは謎で…思い込み？？
はぁ…。去年行ったという、私の中に過信があったんだと思います(>_<)
道を覚えるのが苦手で、何年松本に住んでるの？なんて、怒られちゃいそうですが…(ノ＞＜)ノ

しかも、ガソリンマークが点灯してる事に気付いて！…。このまま、ガス欠になったら、更に大変！！と思って、スタンドへ！
あ…セルフだ…。
セルフで入れるのは二回目。一回目は、Ｓ兄が一緒で、一緒に説明を読んで、心強かったけど、なんだか一人でドキドキ(☆＿☆)
かなり焦りながら、無事給油完了☆

途中で、まずい！このままじゃ間に合わないと思い、育児サークルさんに電話をして、コンビニで道を聞き、５分遅刻で到着！

いつもは、準備の為、15分〜30分前には到着してるから、今日程慌てた日はなかったです(¨；)

でも、皆さん、笑顔で迎えてくださり、ありがとうございましたm(__)m
これに懲りず、またよんで下さいね◎^∇^◎

レッスンは、ワイワイガヤガヤ♪楽しくできました☆
『海』キットの方が人気ありました(^_-)
  

雨上がりの空がオレンジに♪
キレイ〜(＃^.^＃)
  

朝から雨・カミナリで、気温も低め{{(>_<;)}}
肌寒い一日でした。

今日は、Ｓ兄のサッカー練習もオフになり、家族みんなで、のんびり休日です♪

Ｊ君は、朝の散歩の後、いつもは外だけど、今日は中に入れてあげました(^-^)

しかも！ちょっと肌寒いから、秋冬用の茶色い毛布も出してあげたから、Ｊ君ご機嫌です(＃^.^＃)

久しぶりに、みんなで、まったり・のんびりした様な気がします〜！(＾＾)！
  

今日は映画館シネマライツのレディースデー♪

観たい映画が沢山あって迷ってました(＠_＠)
『海猿』『BECK』『ハナミズキ』『悪人』…
昨日まで悩んでいて、今朝、『悪人』に決めました☆
でも、朝のワイドショーで、水嶋ヒロ芸能界引退？！みたいな話題があって、やっぱり『BECK』観たいな〜(>_<)と思ったりもして☆でもでも、『悪人』を観ました(^O^)/

9:50〜の上映。着いた時には、映画館の入口がまだ開いてなくて、外に結構並んでいてびっくり(。。；) 私と同じ、一人映画観賞の女子も結構多い(^-^)

観終わって…
なんだか、せつなさが残ります。
悪人とは誰の事なのか…。大切な人はいますか？…。
やはり、映画館で観る映画は良いです◎^∇^◎
♪私のプチ贅沢♪♪
  

育児サークル出張レッスン用のキット
『花火』です。

先日作った
『SEA…海』
キットと二種持参して、作りたい方を選んでもらいます◎^∇^◎

レッスンは実は…今週末！

急いでセッティングしなきゃ(ノ＞＜)ノ
  

季節の変わり目だからか、秋の花粉症だからか、なんだか体調が良くない今日この頃(>_<) 調子良くなってきた〜♪と思っても、またしても胃が痛い…とか、なんだかんだで(＠_＠)

最近…ついつい
『疲れた〜』
『なんか具合悪い〜』
って口癖(ノ＞＜)ノ

昨日は、町会の敬老会で、朝7:30から赤飯作り！
今まで見た事のない量の赤飯作り！！ ベテラン主婦の方々に教わりながら、がんばりました(^O^)/

そして、隣組長の仕事で、75才以上のおじいちゃん・おばあちゃんの家に、赤飯とお祝いをお届け☆

前日に、折り紙の鶴やペーパーフラワーで飾りつけした会場で、12時から敬老会。 私は受け付けだったから、おじいちゃん・おばあちゃんの年齢がわかったから、びっくりです。
年齢不詳の方が 多い♪
若々しいです♪

赤飯作りを教えてくれていた方もいました(^^)

私も、あんなふうに元気なおばあちゃんになれるかな…f^_^;

敬老会では、子供会の子供達の歌もあり、Ｎぽんも参加♪
『カントリーロード』を歌いました。

そして、Ｓ兄のサッカー試合も見たかったから、敬老会の片付けは抜けさせてもらって、試合会場へ！
残念ながら、Ｓ兄が出場している時は見れなかった〜(>_<) しかも、試合は負けてしまい、残念(:_;)

……って一日を過ごしていたら、またしても口癖。
『なんだか疲れた…』

夕方まで、バタバタしていたから、夕飯は、万両にラーメンを食べに行く事に♪
私は、牛乳ラーメンが大好きo(^-^)o 久々に万両に来ました♪ Ｎぽんは、塩バターラーメン。ちょっと私も味見♪ うん、美味しい〜〜(^O^)/

お腹いっぱいになって幸せのはずが…胃が痛い…。
歩くのも苦痛で、Ｓ兄に手を引っ張ってもらいながら、ゆっくり帰ってきました(v_v) Ｓ兄におんぶしてもらおうと思ったけど、潰れそうで、無理。 早く大きくなってね(^_-)-☆

胃薬飲んで寝ました☆

今日からは、体調を整えて、口癖は封印して！！
元気モリモリ頑張ります♪
  

今日は秋晴れ(^^)運動会です♪

Ｎぽんは四年生。
大まかな出場種目は、創作ダンスのヨサコイソーラン(^O^)/・短距離走(^0^)/・大玉送り(^0^)/・綱引きです☆

ヨサコイソーランは、ホントにかっこよかった！
写メとってないから、ブログにはのせないけど、黒くて長いはっぴを着て、キビキビと動き、踊り、ポーズを決め！！感動でした☆
…でも…私が大失敗(T_T)
Ｎぽんと、髪の長さも、ハチマキの模様も、良く似た女の子をＮぽんと思って、途中まで、間違えて写真を撮っちゃいました(¨；)
…かなりショック(:_;)
Ｎぽん、ごめんね〜…

短距離走は…。うん、女は愛嬌！！ ちょっと、運動オンチでも、大丈夫！！
…という事で、結果はあまりよろしくなかったです…(。。；)

でも、Ｎぽん、ニコニコで帰宅(^_-)
頑張ったし、楽しかったみたいです。

元気そうなので、今日も休まずバドミントンへ！
今日は五時半から、庄内体育館です！
他にも、運動会の小学校が多いから、少人数でした！いっぱい、試合の練習もできました！
１２月に試合に出る予定ですo(^-^)o
初試合だからドキドキ☆

大人の人達は、沢山きてました。もうすぐ、試合(市民祭)出場との事！

Ｎぽん♪一日、頑張ったね◎^∇^◎
  

今日は、健康づくり推進委員として、講演会
『認知症の人と家族を地域で支える』を聴いてきました(^-^)
グループホームすみか
の、江森けさ子さんのお話です。

・脳の働き
・認知症について

人形を使って、アルツハイマー型認知症のおじいちゃん・おばあちゃんの話を聞きました(^_^)

介護のポイントとかも学びました。
穏やかに♪力をゆるめる♪明るい気持ちで笑う♪などなど(^O^)/

とても勉強になりました☆
  

今日の自宅レッスンは、久々に涼しくて(^-^)、エアコンなしでオッケーでした(^O^)/
やっと秋らしくなってきたのかな♪

生徒さん四人と、お買い物の生徒さん一人(^^)

山の様にある模様紙の中でも、まだ誰も使用した事がない紙もあります！
可愛いけど使いづらそうな紙や、素敵だけど、合わせる写真がない！とか。

野原に木が生えてて、空には雲の可愛い紙o(^-^)o
これも、今日初めて使ってもらいました(＃^.^＃)
そして、可愛い作品が完成☆

フィルムのダイカットを使用して作品を作ると、カッコイイ作品になります。
そして、今回は、模様紙は使いませんでした。
色のコントラスト☆…メリハリが、素敵な作品に仕上がりました(^O^)/

雨が降ってきて、更に涼しくなってきたけど、このまま秋が深まっていくのかな(^_-)-☆ 芸術の秋です！
  

今日は、芳川公民館にて、育児サークルさんの出張レッスンo(^-^)o
今年は、お花デザインの
『HAPPY』キットが大活躍☆

近くに、芳川小学校があり、運動会の練習の音・声が聞こえてきます(^人^)
二年生の創作ダンスは、サッカーワールドカップをイメージしているらしいです♪ EXILEの曲が聞こえてきまーす(^O^)/

…スクラップブッキングレッスンの方は、お子様を託児の方が見てくれているので、皆さん、集中して製作してました♪

なんだか気持ちいい秋晴れだし♪ 運動会練習の元気さももらえた感じだし♪
出張レッスンなのに忘れ物もしなかったし♪
元気モリモリになりました◎^∇^◎
  

５日位前に出来た口内炎。
下唇の裏に出来ていて、食べる時はもちろん、しゃべる時もちょっと痛い(ノ_・。)

チョコラBBを飲んでも、まだ治らなくてユーウツです(:_;)
口内炎が出来たから食欲がないのか…食欲がなくて、インスタント食品ばかり食べていたから出来たのか…。わからないけど、痛いのは嫌(ノ＞＜)ノ

昨夜、旦那ちゃんが、口内炎の塗り薬が我が家にあることを教えてくれて♪(薬の存在をすっかり忘れていた私！)、寝る前に塗りました(^O^) 朝、ちょっと具合が良くなっていて、やったね(^o^)vと喜んでたんだけど…(-.-;)…
朝ごはんたべたりしていたら、また痛み復活(v_v)
はぁ…(;O;)

午後、友達と会う用事があって、用事の後、スタバでコーヒーでも誘お♪と思ってたけど、飲むのも、しゃべるのも痛くて…誘わず帰宅(´Д`)

一日も早く治りますよーに。
テンション低めな今日この頃(-_-)
  

この前、研修バス旅行で『かんてんぱぱ工場』に行った時、工場見学のお土産としてもらったり、かんてんぱぱショップで買ったデザート達♪
デザート以外にも、スープとか、かんてん雑炊とかも買いました(^O^)/

何故『かんてんまま』じゃなくて『かんてんぱぱ』なのかというと、パパも簡単にパパッと作れる♪と言う事らしいです(^_-)

今日は、かんてんＮぽんの日☆
パティシエ−ルになりたい♪と言ってるＮぽん。
でも、かんてんぱぱデザートみたいな、簡単な物しか作らないけどf^_^;

数ある中からＮぽんが選んだのは、ババロアの『ババロリアのストロベリー味』！(＾＾)！

ボールだして、泡立てきだして、牛乳計って…一人で頑張って作ってました♪

缶詰フルーツや生クリームも用意しといてあげれば良かったかな(ノ＞＜)ノ
…ま、それは次回のお楽しみ♪
  

シダックス９月の１２インチレッスンには、エンボスをたくさん使っています♪

エンボスして、紙やすりでこすって、模様を引き立たせるんだけど…。

最初の予定では、シダックスの生徒さん一人一人に、全部のエンボスをやってもらおうと思ってました♪
人によって、写真の枚数・大きさ・レイアウトも変わってくるから、作品に合わせて、エンボスしてもらった方がいいと思ってました(^-^)

でも、自宅レッスンで生徒さんがエンボスするのを見たり、時間をはからせてもらったりしてみると…無理かも(ノ゜O゜)ノ…って事に気付きました！
シダックスレッスンの時間内には厳しい〜(>_<)

三分の二位のエンボスは、私がやることにしました！

そして…人数分のエンボスをひたすらやっていたら…手が痛い(ノ_・。) 柔らかくやっていてもはっきりしないから、力を入れてゴリゴリゴリゴリo(＞＜)o

エンボスは多少(？)疲れるけど、仕上がりはGOOD!!です(^^)v
  

昨日、いつの間にか、熱帯低気圧になっていた台風。
ニュースで見る、東京とかのような被害もなく、いつの間に通過したんだろ？と思ってました！

台風が過ぎ去ると…また猛暑かな？(>_<)と覚悟してたけど、やっぱりもう９月♪ 昼間は暑いは暑いけど、猛暑まで暑くなくて、キレイな爽やかな青空の、気持ちいい暑い日♪でした☆

青空が気持ちいい〜〜♪

Ｊ君も、まったりとした気持ちいい顔しちゃって！…(ただ眠たいだけ？)

我が家の畑は、まだまだ夏真っ盛り！(＾＾)！
ゴーヤが伸びすぎて、金木犀に絡み付いてますっ♪
好きに伸びなさ〜い！て、自由にさせてたから(^^ゞ

そして、ゴーヤは豊作です☆ 手が届かないから、脚立持ってこなきゃ収穫できませ〜ん(ノ＞＜)ノ
  

今日は私の誕生日(^-^)

朝から実家の両親・兄から『おめでとう』メール♪

夜は、旦那ちゃん・Ｓ兄・Ｎぽんにお祝いしてもらいました(^O^)/

部屋の飾り付けもしてもらっちゃった♪

プレゼントももらっちゃった♪

サーティワンのアイスクリームケーキも買ってもらっちゃった♪

食器洗いもしてもらったし、マッサージもしてもらったし♪

Ｊ君も、なんだか自分の事のようにはしゃいで嬉しそうだった◎^∇^◎

みんな、ありがとう♪

幸せな誕生日です☆