毎日ｽｸﾗｯﾌﾟﾌﾞｯｷﾝｸﾞ気分

地区役員『健康作り推進委員』をやってます(^^)
任期は二年で、今年で二年目(^_-)
そして、全五回の健康作り教室が、今日終わりました。
７月…開校式＆健康運動など
８月…健康な体を作る為の食事
９月…認知症
１１月…うつ病予防
１２月(今日)…メタボリックシンドローム予防＆閉講式

五回も参加するの大変かも！と思っていたけど、どの回も、とっても勉強になり、よかったです(^0^)/

今日のメタボの話も、かなり勉強になりました！
内臓肥満！気をつけなきゃ(>_<) 血圧の話・コレステロール値の話・糖尿病の話・タバコの害の話(ホントにコワイです) など…

健康第一です(＃^.^＃)
  

計画を立てるのが好き♪

前にもブログに載せたけど、二週間位の予定を立てる。
○月○日(○曜日)…シダックスレターサイズのキット見本作る
○月○日(○曜日)…作品作る(キャンプ)

みたいな感じで(^^)

半分位は予定通りに進まない事が多い。 その日の気分で、やっぱりこっちを先に作ろ♪とか、気が変わったりもするし(>_<)
それで、二週間の予定の途中で、計画を立て直したりする！(＾＾)！
それと、出来た事は線で消す！達成感があって、やる気アップですo(^-^)o

なんだか、子供のテスト勉強と似てるな〜(^-^)

そして今日は、本当の計画予定とは違うけど(^^ゞ…シダックスレターサイズの2011年１月のキット見本の紙を選んでます♪
前回のレッスンで生徒さんとテーマを決めました♪
【誕生日】です(＃^.^＃)

頭の中でデザイン考えたり、簡単に紙に書いたりしながら、紙や材料を選びます☆

ちなみに１月の１２インチのテーマは
【七五三】です(^_-)

今日から１２月。
もう来年に向けて☆☆スタートですっ(^人^)